전신거울에 비친 모습이 마음에 안 든다. "가슴라인" 때문이다. 다른 신체 부위는 크기 조절이 가능하다. 식단과 운동으로 키울 수도 있고, 줄일 수도 있기 때문이다.
여기부터 카드가 어딨더라..빨리 결재하고 해야지.. 이 생각말곤 안들음..ㅋㅋㅋㅋㅋ
양 손바닥을 가슴을 감싸듯이 쥐어 준 후 바깥쪽에서 안쪽으로, 아래에서 위로 밀어올리는 모습으로 크게 원을 그려준다. 매일 샤워 할 때 마사지 하는 것이 버릇되면 어느순간 가슴이 업 된 것을 느낄 수 있다.
항상 올바른 자세로 걷거나 앉을 수 있게 신경 써야 합니다. 특히 스마트폰을 볼 때는 모니터처럼 앞을 향해 보는 것이 바람직합니다.
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가슴을 처지게 하는 가장 큰 원인은 중력과 탄력이에요. 성장기나 팔자주름보톡스 젊은 시절에는 중력에도 강해 문제가 미간주름패티 잘 나타나지 않지만, 청소년기에도 과도한 다이어트를 하거나 장기간 구부정한 자세를 취하면 가슴 처짐을 유발할 수 있어요. 바른 자세가 예쁜 가슴을 만들어 준다는 사실 명심하세요.
보충제와 천연 제품은 호르몬 균형을 조절하거나 유방 조직의 성장을 촉진할 수 있지만, 그 효과는 개인차가 있을 수 있으며 부작용의 위험도 존재합니다.
이 자세는 가슴을 더 커 보이게 합니다. 어깨를 펴고 허리를 곧게 유지하면 가슴이 자연스럽게 앞으로 돌출되어 보다 커 보이는 효과를 얼굴리프팅 얻을 수 있습니다.
살이 찔까 걱정이되신다면 아침식사를 잘 챙겨드시고 점심때 열심히 운동을 하세요
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